昨天剛結束ㄧ年一度的ERT小春酒，回到家，就發生慘事，出停車場那只有兩階的樓梯，踩空跌了ㄧ跤，扭傷左腳踝。距我上次扭到腳踝已經10多年了(那ㄧ兩年內不知怎麼的莫名的就扭傷兩三次，左右都有)，好久沒嚐到這滋味也實在不想嚐，扭傷後腳踝立刻就腫了個大包，我沒力氣立刻就醫，想說自己先冰敷，再掛今天的骨科，沒想到上網ㄧ查骨科門診居然都滿號，所以今天ㄧ早就直接去掛急診啦！
腳踝扭傷雖是小傷，但也還是要注意以免造成後遺症，關於腳踝扭傷的自助，首先就是要冰敷，腳抬高，家裡要是有彈性繃帶用它來固定ㄧ下(沒有的話 就醫時 醫生應該都會幫你固定)，多休息， 然後還是要就醫喔！還有啊，之前因不小心買錯傘買了ㄧ把阿嬤用的拐杖傘，本來還嫌棄它的醜樣，這下倒是派上用場，拐杖傘樣子不好看還真是實用。目前覺得最不便的就是這一兩天沒辦法帶小貝子出門溜搭，GB又都很晚下班(他剛剛打電話回來居然只問小貝子吃過了沒)，只好找我老爸來。
ㄧ分：看我的佛山無影腳
貝兒：馬麻你不要耍寶
除了洗澡外，3/3回診前都要包著彈性繃帶
Counter Stats
new years eve sydney Counter
文章標籤
全站熱搜
。Cross Stitch。 (15)
一分
多多保重哩 !! 希望早日順利康復喔
怎麼會這樣
我常常上下樓梯時
明明自己知道要注意不要跌了
可是偏偏越注意就越會出事
這叫做莫非定律嗎??
好好休養喔!
一分，要好好照顧自己喔，保重！
多保重啊!
我扭傷過一次腳踝，就是高中打籃球的時候摔傷扭到的，
距離現在大概有...
還是不說好了:P
一分,
多保重ㄋ,
總覺得扭傷腳不容易好乀,
而且,生活上會不太方便說,
還是要小心哦,
就趁這個機會好好休息吧.
要保重保重
腳受傷還要上班嗎?
俗話說傷筋動骨100天,小心唷!
也請貝兒忍耐點,馬麻好了就會帶你出門逛逛的,乖喔.
謝謝各位關心^^, 真希望快點好,才能去騎單車
Jessie~
我也不知道怎麼會踩空?當時我手上還抱著小貝子,她倒是機靈先跳「車」了.
Jewel~
說到我古老的扭傷的原因,還真是莫名其妙,某次是熬夜寫報告,寫完從椅
子上下來就扭到腳,那次也是天一亮就去掛急診,我還記得當時的醫生很
帥:P,真的很帥很帥,害我當時心頭小鹿亂撞一下,看我現在還念念不忘就
知道有多帥:P
要乖乖養傷丫..
不然很容易變成習慣性扭傷..
相信小貝會體諒你的啦...
至於GB..那就"唉"給他聽好了:p
保重哪~
祝早日康復喔!!!!
現在扭傷ㄌ
所以行動上要更家注意
保重喔
等消腫後
最好去給推拿師傅推幾次
徹底治療好才不易復發喔
扭傷是很痛的
你要好好休養
祝一分早日康復...
看起來還挺嚴重的，多保重。
祝早日康復!!
唉呀呀~
真是的>_<
要多多小心ㄛ
祝妳快快康復^^
好心痛呀！一分，要乖乖養傷，
好好保重，祝您早日康復！
請保重！祝早日康復唷！^^
一分請多保重喔(f)
扭到手或腳
都是一件挺麻煩的事呢
一分,
我早前也傷了腳踝,休息了足足三個月,
最近才回復上瑜伽堂, 還要小心翼翼地玩的說,
唉, 腳踝傷了真不可少看, 要徹底治癒才好 >_<"
保重, 祝早日康復 !!
Hi! Yifen
有一陣子沒來拜訪了ㄅ!
你左腳踝扭傷
要好好保重 休息! 并祝
早日康復!
祝你早日康復，腳扭傷真的是很傷腦筋的ㄧ件事情。之前我也穿高跟鞋扭傷過。腳
當場腫的跟豬蹄有的拼。